Mùa hè có quả gì ? Chia sẻ bạn đọc những loại hoa quả đặc trưng của mùa Hè

Mùa hè nóng nực luôn khiến chúng ta cảm thấy thiếu nước, nóng nực khó chịu. Chính vì vậy mọi người thường tìm cho mình loại trái cây có nhiều dưỡng chất để làm sinh tố, làm kem.. bổ sung các vitamin và dưỡng chất giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Chắc hẳn nhiều bạn sẽ thắc mắc rằng ” Mùa hè có quả gì ” hay các loại trái cây mùa hè,hoa quả ngon mùa hè…Để giải đáp những thắc mắc cũng như bổ sung nhưng thông tin về các loại trái cây của mùa hè cho các bạn. Bài viết này WikiHow Việt Nam sẽ cập nhật những loại hoa quả mùa hè. Những loại trái cây thường có vào mùa hè mà các bạn có thể sử dụng. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Những loại trái cây hoa quả của mùa hè

Quả đào một trong top trái cây mùa hè được nhiều chị em yêu thích

Là một trong những quả được nhiều người yêu thích ăn bởi trong nó có nhiều vitamin A,B.. Nhất là vào mùa hè nắng nóng đặc biệt nó còn có tác dụng hỗ trợ các chị em giảm cân. Chính vì vậy vào mùa hè, dù nắng nóng chị em cũng có thể dùng mà không lo tăng cân. Không những vậy đào còn giúp chị em có làn da đẹp hơn, dù vào mùa hè hay mùa nào đi chăng nữa cũng sẽ giúp chị em giảm bớt mụn.

Quả Đào - Loại quả đặc trưng của mùa hè
Quả Đào – Loại quả đặc trưng của mùa hè

Quả nhãn – Ăn nhãn có nóng không

Khi nói đến nhãn nhiều chị em cho rằng ăn nhãn sẽ nóng, vậy thật hư chuyện ăn nhãn có nóng không ? Xin thưa với các bạn dù là trai cây nào đi chăng nữa, nếu ăn quá nhiều cũng đều nóng cả. Tuy nhiên khi nói đến các loại trái cây của mùa hè thì không thể nào thiếu trái nhãn. Là một trong những loại trái cây đặc trưng của mùa hè và cũng rất rất dễ trồng.

Chỉ với vài quả nhãn bạn đã có thể lấy cơm nhãn, đường và dằm với một ít đá. Như vậy là bạn đã có thể dùng rồi, không nên cho quá nhiều đường cũng như nhãn. Nếu không sẽ bị phản tác dụng đấy. Một thông tin về quả nhãn mà ít chị em nào biết đó chính là trong nhãn có rất nhiều vitamic C.  Ăn vào có thể giúp hạn chế một số bện như cao huyết áp,tim mạch..

Quả mận – Một trong những trái cây đặc trưng của mùa hè

Có thể nói, mận là trái cây thường được trồng trong sân nhà của nhiều gia đình Việt Nam. Tuổi thơ của nhiều bạn trẻ thường bẻ mận và ăn với muối ớt thật là ngon. Ăn mận còn giúp tăng cường trí nhớ rất tốt cũng như hạn chế một số chứng bệnh về tim mạch. Dù vậy chị em cũng không nên ăn quá nhiều, mỗi lần ăn 2 hoặc 3 quả cũng đã đủ rồi nhé.

Quả mận đặc trưng của mùa hè Việt Nam
Quả mận đặc trưng của mùa hè Việt Nam

Quả vải – Ăn vải có nóng không

Tương tự như nhãn hay một số loại trái cây khác, dù ngọt ngào những nếu ăn quá nhiều cũng có thể khiến cơ thể nóng và nổi mụn. Chính vì vậy chị em chỉ nên ăn với một lượng vừa phải. Theo nhiều chuyên gia sức khỏe cho biết trong quả vải có chứa khá nhiều các vitamin. Nhất là vitamin C, một trong những loại vitamin hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa ung thư.

Quả sấu – Loại quả đặc trưng của mùa hè

Khi nói đến quả sấu, chắc hẳn ai cũng biết đến loại trái này. Trái sấu hay quả sấu có rất nhiều công dụng cũng như cách dùng khác nhau. Theo đó bạn có thể dùng sấu để nấu canh hoặc dùng để ngâm chua ngọt.. Là loại quả đặc trưng của mùa hè vì sấu có tác dụng chữa nhiệt miệng, đau họng rất hiệu quả. Là trái cây rất được các chị em thai nghén yêu thích.

Quả chôm chôm

Chôm chôm có nhiều loại với nhiều hương vị chua ngọt khác nhau. Chị em có thể ăn trái hoặc dùng cơm của trái chôm chôm dằm với đá uống.

Ăn chôm chôm có nóng không
Ăn chôm chôm có nóng không

Theo khuyến cáo chỉ nên ăn với số lượng vừa phải nếu không sẽ nóng, nổi mụn đó nha chị em.

Quả mít – Ăn mít có nóng không

Mít có rất nhiều giống cũng như tên gọi khác nhau chẳng hạn như : Mít cổ truyền, mít nghệ, Mít tố nữ, Mít Thái,Mít không hạt,Mít ruột đỏ.. Đây là một trong những loại trái có quanh năm không chỉ riêng về mùa hèn. Nếu ăn quá nhiều cũng nóng đó nha các bạn. Với những người mắc bệnh tiểu đường thì cũng hạn chế, ăn vừa phải thôi nha.

Quả mãng cầu ta

Khi nói đến mãng cầu chắc hẳn mọi người thường nghe nói đến đặc sản của Tây Ninh đúng không nào ? Nếu như ở miền Nam thì chúng ta người gọi là mãng cầu ta, còn miền Bắc được gọi là quả Na. Với mùi vị thơm đặc trưng, mãng cầu không chỉ được ăn để làm sinh tốt bình thường mà nó còn hỗ trợ chữa các bệnh viêm loét, thấp khớp, ung thư.

Mãng cầu ta - Loại trái cây đặc trưng của mùa hè
Mãng cầu ta – Loại trái cây đặc trưng của mùa hè

Xem thêm Những loại hoa quả đặc trưng của mùa Xuân

Quả Xoài

Xoài cũng là trái cây có nhiều giống với nhiều hương vị khác nhau. Xoài có thể ăn sống hoặc chín làm sinh tố rất bổ dưỡng. Xoài non, xoài sống bạn có thể ăn với mắm ruốc, muối ớt.. nếu ăn với muối Tây Ninh thì còn gì bằng… Ngoài ra bạn cũng có thể dùng xoài để làm gỏi ăn với bánh phồng tôm. Vị chua chua của xoài, béo béo bùi bùi của bánh phồng thật là hấp dẫn đúng không nào ?

Trên đây là một số loại trái cây của mùa hè, quả đặc trưng của mùa hè.. Có thể nói trong mỗi loại trái cây luôn có một công dụng khác nhau.. Có những loại có giá trị kinh tế rất cao nên được trồng phổ biến, có những loại trái cây được biết đến là nét đặc trưng của mùa hè.

Hy vọng với những thông tin chúng tôi chia sẻ, bạn có thêm nhiều thông tin thú vị cũng như biết thêm nhiều loại trái cây hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *